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- Parfurmer nos chakras avec le nidra
Le corp est énergie
La matière est à la fois corpusculaire et ondulatoire. Einstein ouvre la porte à la physique quantique qui rejoint la tradition ancestrale. Depuis des millénaires, les yogis de l'Inde ont exploré le fonctionnement intérieur du corps humain. En affinant leurs sens ils ont observé les canaux d'énergie (nadis en sanskrit) qui tissent les parties subtiles du corps et confluent vers les chakras. La Kundalini est composé de 3 nadis majeurs Pingala (solaire), Ida (lunaire) et Sushumna (axe central). Elle se déploie de la base de la colonne vertébrale, jusqu'au sommet du crâne en passant par les 7 chakras principaux. Ce circuit est représenté en occident par le caducée d'Hermès symbole d'union des pôles féminin et masculin menant à la renaissance intérieure. Toute démarche spirituelle est un voyage menant du chakra racine muladhara vers le chakra coronal sahasrara. Ce cheminement d'unification harmonise le corps, l'émotionel et le mental. Il est voie d'auto-guérison.
Connaître ses chakras
Sadhguru est maître yogi, créateur de la Fondation Isha et guide des millions d'adeptes dans le monde. Il nous enseigne que le chakra est une jonction de nadis qui prend toujour la forme d'un triangle, et si son nom signifie "roue" en sanskrit, c'est simplement parce qu'il incarne le passage d'une dimension à l'autre.
Il se cache sous l'immobilité apparente du yoga nidrā un système énergétique complexe à travers 114 chakras re. Les yogis qui ont aiguisé leurs compétences premières définissent le chakra comme un centre d'échanges énergétiques internes et externes.
Commander le parfum de soin
Nous procurons les parfums de soins Altearah exclusivement dans le carde de notre accompagnement :
- aux personnes qui suivent le protocole AB Coach nidra en individuel,
- aux élèves qui suivent nos formations,
- aux stagiaires qui participent à un de nos ateliers de développement personnel avec la méditation et l'art.
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Parfumer nos chakras avec le nidra
Affiner la compétence olfactive
La couleur de vos chakras
Les maîtres ont aussi révélé les couleurs des chakras en harmonie.
Cependant, dans le parcours méditatif, chacun visualise et ressent son chakra en fonction :
- de son état d'être,
- de son besoin de rééquilibrage,
- de son niveau de compétences,
- et de ses émissions cérébrales.
De fait, les couleurs des chakras changent en fonction de notre longueur d'onde cérébrale qui est en lien avec les ondes électro-magnétiques extérieures. C'est ainsi que le méditant comprend en lui-même que tout est relié. D'ailleurs, la tradition yogique énumère 108 chakras, nombre associé au macrocosme solaire et repris dans la guirlande de perles de prière, nommée "mālā" en sanskrit.
Stimuler le travail sur les chakras
La philosophie du yoga nidrā est l'expression la plus authentique du laisser faire dans le silence mental, son chemin naturel d'évolution sollicite les chakras. C'est pourquoi, nous proposons humblement des cours et un coaching avec les chakras verticaux principaux reliés à la Kundalini.
Votre corps, votre mental, votre âme s'harmonisent automatiquement dans le cheminement vers le silence le plus profond.
Nous sommes une Intelligence Auto-régulatrice Exceptionnelle !
Vous êtes invité à observer les bienfaits des méditations sur votre processus d'harmonisation et d'auto-guérison avec votre ressenti intérieur en "état nidrā" et dans votre vie courante.
Le parfum de soin permet de solliciter votre odorat et de favoriser l'éveil de tous vos sens et la régulation intérieure.
Cet article vous aide à orienter votre 1er choix ; nous vous conseillons plus précisément selon votre spécificité et votre besoin, en consultation et en formation.
Utiliser le parfum de soin
pour stabiliser les émotions
- Lors de la séance de coaching nidra parfumée ;
- Durant la période de coaching :
- au travail, chez soi, en famille pour prolonger les bienfaits,
- avec le protocole de méditatif de soin quotidien ;
- Dans les cours de méditation collective avec les chakras.
L'odorat dans la méditation
Le développement de l'odorat fait partie du travail méditatif.
Nos sens se développent avec la méditation et il est éfficient de stimuler notre sensorialité avec du parfum. De tout temps, le rituel sacré utilise la fragance de végétaux et de minéraux pour élever la conscience. Approfondir un sens permet aussi d'en ouvrir un autre.
Cela peut vous paraître étrange de sentir des odeurs pendant le processus méditatif du yoga nidra sans que l'odorat externe soit solicité. C'est pourtant une compétence première que nous affinons au fil du temps.
En utilisant le parfum de soin, pendant nos cours et nos soins individuels nous stimulons la porte sensorielle de l'odorat qui s'ouvre et agit dans notre système énergétque, corporel, émotionnel et mental.
Méditer avec le parfum Altera
Les parfums de soins Altera sont composés d'une essence principale, celle inscrite sous le nom du flacon qui est assortie avec d'autres essences. Nous avons choisit d'associer les parfums de soin Altéra dans nos méditations avec les chakras et pendant nos soins spéciphiques. Le résultat est impressionnant.
Vous trouverez ci-après, un petit tableau que nous avons élaboré, en rapprochant les principales problématiques ou travail à effectuer avec chaque chakra et son parfum de soin correspondant. Il nous est fréquent d'en utiliser plusieurs pour un cas particulier, notemment le parfum Tendresse qui stabilise et adoucit l'émotionnel.
Katherine K, 25/11/2022
Conseil
Attentions certaines HE (huile essentielle), peuvent ne pas convenir à votre cas spécifique, les parfums de soin Altera comprennent des essences mélangées qui sont plus aisément assimilables qu'une HE pure.
Vous pouvez être allergique à un essence ou vous pouvez avoir besoin de consolider les premiers chakras avant de travailler sur l'émotionnel. Ce Contactez-nous pour être conseillé.
Ce tableau de correspondance entre chakra et parfum de soin est assez généraliste.
En effet, plusieurs méditations et coaching sont mariés à différents parfums Altearah selon les besoins spécifiques.
Nous privilégions toujours la douceur et le bien-être pour vous accompagner dans votre évolution.
CHAKRA | COACING NIDRA PARFUMÉ | PARFUM ALTEARAH |
chakra n°10 INCONSCIENT Pieds Cèdre, patchouli, Nar | HÉRITER DU MEILLEUR Nous utilisons la profondeur, la solidité et la pérennité éternelle du cèdre pour travailler sur les racines, sur l'inconscient, les répétitions, les totems familiaux, pour aider à prendre sa place dans le monde et pour récupérer son énergie profonde. | ÉNERGIE Cèdre Ressourcer mon énergie vitale, Recharger mes batteries en profondeur. |
n°1 - Muladhara RACINE Pubis | INCARNER LA VIE Construire sa base, qualifier ses besoins, réguler ses dépenses d'énergie, renforcer sa vitalité, être en lien à la Terre, s'incarner, concrètiser, réparer son corps. | VITALITÉ - Clou de girofle Retrouver vivacité et ardeur Améliorer la fluidité et la circulation |
n°2 - Swadhistana SACRÉ 1 cm sous le nombril Galbanum | ALLUMER LE FEU ! L'orange douce est un fruit dont la longueur d'onde de sa couleur correspond à celle du chakra sacré en équilibre. Nous l'utilisons en nidra pour nettoyer les abus sexuels, éveiller la créativité et la sensualité, pour ce qui concerne la maternité et la gestation de projet. | CRÉATIVITÉ Orange douce Éveiller ma sensualité, encourager ma créativité. |
n°3 - Manipura SOLAIRE Manipura - Pouvoir Plexus solaire | BRANDIR SA LANCE SOLAIRE Affirmation de soi, rigueur et puissance, combattre et supprimer l'abus de pouvoir. | JOIE - Citron Retrouver mon tonus, ma spontanéité, m'extérioriser et tourbillonner de joie |
n°3 - Manipura SOLAIRE Confiance Plexus solaire | ÉMANER LA FORCE TRANQUILLE Confiance en soi, pouvoir intérieur congruence, traverser les peurs. | CONFIANCE - Litsea Cubela Retrouver confiance en moi Être moi-même et rayonner |
n°4 - Anahata CŒUR Aimer Plexus poitrine | AIMER L'AMOUR Moteur de l'éveil, amour universel, cultiver la grâce, réconfort et protection émotionnelle. | TENDRESSE - Rose Me réconforter, me cocooner M'ouvrir à la douceur et à la tendresse |
n°4 - Anahata CŒUR Réparer Plexus poitrine | OUVRIR SON CŒUR Respirer profondément, réparer le cœur, libérer les émotions, dénouer les relations. | OXIGÈNE - Pin Respirer et retrouver du souffle Me resssoucer et me régénérer |
n°4 - Anahata CŒUR Apaiser Plexus poitrine | AVOIR LE CŒUR LÉGER Respirer la vie, aimer la vie, aimer ce que l'on fait. L'eucalyptus aide à relativiser et apaiser. | FRAÎCHEUR - Eucalyptus L'appel d'un nouveau souffle, rafraîchir mon esprit et mon corps. |
n° 5 - Vishuda GORGE Parole Gorge / cervicales | VIBRER L'HYMNE À LA PAIX Le verbe, la parole bienveillante, la paix émotionnelle et mentale, libérer les non-dits et réparer la blessure des mots. | PAIX - Menthe poivrée Retrouver calme et tranquilité Fluidifier la communication |
n°6 - Ajna CONSCIENCE Vision - glande pinéale Ylang-Ylang, Bois de santal | APPRIVOISER LE SILENCE Vider le mental, méditer, cultiver la sérénité, dissoudre les illusions, se spiritualiser, percevoir, discerner, affiner ses compétences premières. | SÉRÉNITÉ - Ylang Ylang Me protèger du stress Favoriser le lâcher-prise |
n°7 - Sahasrara COURONNE Fontanelle, sommet du crâne Lavande fine, ciste, cyprès, genièvre | S'UNIFIER AU DIVIN Accepter le divin en soi, recevoir la direction de son âme et l'accepter, s'éveiller. | |
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