Art Bienfaiteur
Cours de méditation
Bienvenue dans la relaxation profonde du yoga nidrā
Pour quel objectifs ?
- Médecine préventive & harmonisation globale,
- Calme mental & lâcher-prise,
- Régulation du sommeil,
- Diminution du stress,
- Epanouissement personnel,
- Cultiver ses compétences premières,
- Développement spirituel.
Pour qui ?
Les cours sont dispensés aux adultes débutants et expérimentés.
La séance
Vous vivez un moment de ressourcement et de bien être qui adoucit votre quotidien.
Réservation
- au forum des Associations, le premier samedi de septembre, au stand Art Bienfaiteur de Noisy le Grand
- aux portes ouvertes de la MPT, le second samedi de septembre
- Réserver directement
L'inscription se fait, suite à un entretien avec le professeur de yoga nidrā, qui est à l'écoute de vos besoins, et répond à vos questions.
Cours Noisy le Grand
Lundi de 11h à 12h15
MPT LA VARENNE
Consulter le plan
Lundi de 18h à 19h
MPT DU CHAMPY
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Samedi en mensuel
Cours de 9h30 à 10h30
MPT LA VARENNE
Consulter le plan
Atelier trimestriel à 19h30
MPT LA VARENNE
L'atelier est préconisé sur 2 séances.
Thème sur les Chakras
L'atelier est annoncé dans le bulletin trimestriel des Maisons Pour Tous.
Cours en ligne
Mercredi de 19h à 20h
EN DIRECT DE CHEZ SOI
Les élèves apprécient cette méditation avec le Gong en direct.
Notre connexion est sécurisée.
Information & Tarifs
La première séance est offerte. Nos tarifs comprennent l'adhésion annuelle de 20 €
240 € / la Saison en cours hebdo
hors vacances scolaires zone C
Soit 6 € à 7 € la séance
160 € / les 5 mois en hebdo
120 € Mensuel Noisy le Grand
Stage de méditation dans la nature
Nous organisons, en mai et en septembre / octobre des stages de méditation de trois jours à Villers sur Mer.
Le programme comprend notemment, des marches méditatives, des exercices de développement personnels, des séances de yoga-nidrā, un atelier yoga-mandala.
Contactez-nous si vous souhaitez vous pré-inscrire.
