ASSISTANCE AUX ENTREPRISES
L'entreprise méditative
limite les risques psycho-sociaux,
apporter du bien être aux salariés,
développe les compétences des salariés,
soutient le manager ...
accompagne le pilotage du dirigeant
Elle favorise la coopération et l'innovation dans un contexte changeant
L'entreprise a tout a y gagner.
Parler du confinement, des contraintes, à tous les niveaux et du besoin de régulation, par l'évasion ...
L'intelligence collective se met en place naturellement grâce à la méditation, car le personnel est plus centré, paisible et travaille ensemble avec efficience. Il y a moins de déperdition d'énergie, la paix émotionnelle fluidifie les rapports et engendre la motivation collective. L'entreprise fait un gain financier et construit une coopération durable. Le capital humain est valorisé et assure la pérennité de l'entreprise dans un contexte changeant..
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APPORT
La méditation est utile aux entreprises pour limiter les risques psycho-sociaux, pour apporter du bien être et développer les compétences des salariés, pour accompagner les managers et les entrepreneurs. Elle favorise la coopération et l'innovation dans un contexte changeant.
La spécificité du yoga nidra
Vous êtes allongé et suivez des exercices sensoriels et de respirations. Nous utilisons tous les sens pour vous guider dans des espaces intérieurs de plus en plus profonds et harmaonieux. Vous êtes amené à détendre le corps et ses systèmes internes, à à faire le vide mental, à faire un voyage intérieur réparateur, ressourçant et inspirant.
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Notre engagement
Nous sommes impliqués pour vous faciliter votre apprentissage et votre transformation durable.
Notre pédagogie est de cultiver le silence, la beauté et la bienveillance.
Notre garantie est de faire un bilan régulier avec vous sur les bienfaits et l'avancement de votre processus d'évoluition.
Nos références
Nous accompagnons principalement :
- les salariés pour des reprises, suite à une maladie,
- les entrepreneurs, dans le cadre de la gestion de leur activité, et du management,
- les collectivités locales, en animant des prestations de Relaxation-Mandala, pour les centres d'action sociale du 11e arrondissement de la mairie de Paris et des cours de yoga nidrā aux MPT de Noisy le grand.
Nous déployons actuellement, notre activité coaching et méditation auprès des entreprises.
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COACHING INDIVIDUEL
Lâcher prise
Notre méthode de coaching s'adapte à chaque personnalité et contexte professionnel.
Nous contacter pour étudier ensemble vos besoins.
Coaching Anti-stress
Ce coaching est recommandé pour réduire le stress, réguler le sommeil, apaiser les émotions et retrouver un équilibre intérieur et relationnel au travail. Toute difficultée est surmontable. Notre démarche d'accompagnement, est de privilégier le bien-être profond, pour retrouver l'équilibre, la confiance en soi, la motivation et la sociabilité. Les progrès sont visibles et mesurables au travail en quelques mois. Nous préconisons, ensuite, un espacement progressif des séances individuelles, suivit d'une période de consolidation en cours collectif.
Coaching du dirigeant
L'accompagnement pour l'entrepreneur, le dirigeant et le manager comprend trois étapes pour atteindre les objectifs fixés.
- Se ressourcer, se recentrer, et s'harmoniser.
- Mieux discerner, clarifier sa vision stratégique, ses valeurs importantes.
- Développer son intelligence émotionnelle, en étant plus inspirant, plus attentif, plus convainquant, plus créatif.
Pour piloter les autres, bien se piloter soi-même.
Méthode de coaching
Les premiers effets bénéfiques se font déjà ressentir en séance, et sont mesurables dans la vie quotidienne.
Notre méthode de coaching avec le yoga-nidrā est structurée sur un cycle de renouvellement des séances de 2 à 3 semaines au départ, puis ensuite plus espacé. Pendant cette période, vous disposez de l'enregistrement privé de votre séance, pour une pratique journalière. Nous sommes à votre disposition pendant le coaching, pour vous conseiller et vous soutenir.
Coaching en ligne
Efficace et pratique
Accessible de chez vous
Lien communiqué à la réservation
Tarif
80 € / Séance
Prévoir une heure
MÉDITATION COLLECTIVE
Prestation
Les premiers effets bénéfiques se font déjà ressentir en séance, et sont mesurables dans la vie quotidienne.
Notre méthode de coaching avec le yoga-nidrā est structurée sur un cycle de renouvellement des séances de 2 à 3 semaines au départ, puis ensuite plus espacé. Pendant cette période, vous disposez de l'enregistrement privé de votre séance, pour une pratique journalière. Nous sommes à votre disposition pendant le coaching, pour vous conseiller et vous soutenir.
Pour quel objectifs ?
- Médecine préventive & harmonisation globale,
- Calme mental & lâcher-prise,
- Régulation du sommeil,
- Diminution du stress,
- Epanouissement personnel,
- Cultiver ses compétences premières,
- Développement spirituel et sensoriel.
Pour qui ?
Les cours sont dispensés aux adultes débutants et expérimentés.
Le cours
Vous vivez un moment de ressourcement et de bien être qui adoucit votre quotidien.
Réservation
- au forum des Associations, le premier samedi de septembre, au stand Art Bienfaiteur
- aux portes ouvertes de la MPT (préservation)
- en nous téléphonant.
L'inscription se fait, suite à un entretien avec le professeur de yoga nidrā, qui est à l'écoute de vos besoins, et répond à vos questions.
Cours
à Noisy le Grand
Lundi de 11h à 12h15
MPT LA VARENNE
Consulter le plan
Mercredi de 20h30 à 21h30
MPT DU CHAMPY
Consulter le plan
Samedi de 14h à 15h
Cours mensuel
MPT LA VARENNE
Consulter le plan
Cours chez-soi
Lundi de 19h à 20h
COURS EN LIGNE
Suite au confinement, les élèves ont bien ressenti les bienfaits de cette méditation en direct, et l'apprécient car elle est efficace et pratique.
Notre connexion est sécurisée.
Vous pouvez faire un test.
Le lien est communiqué à l'inscription.
Atelier à Noisy
Le soir à 19h30
Atelier à thème
Périodicité trimestrielle
MPT LA VARENNE
L'atelier est préconisé sur 2 séances.
Thème "Chakras et minéraux"
Les minéraux sont utilisés, pour réharmoniser l'énergie, le long de la colonne vertébrale.
L'atelier est annoncé dans le bulletin trimestriel des MPT.
Tarifs
La première séance est offerte
Nos tarifs comprennent l'adhésion annuelle de 20 €
240 € / la Saison
de cours hebdommadaire, de septembre à juin,
hors vacances scolaires.
Soit 6 € la séance
160 € / les 5 mois
de cours hebdommadaires.
120 € / les 10 Séances mensuelles
dont l'adhésion
60 € / les 5 Séances à la carte
ATELIER & STAGE DE MÉDITATION
Nous organisons sur demande des atelier en intra-entreprise, et des stages de méditation avec les éléments de la nature.
Le programme intègre la thématique événementielle, les valeurs de l'entreprise, et vos besoins spécifiques. Il comprend généralement, des marches méditatives, des exercices de créativité, des séances de yoga-nidrā.
Nous sommes à votre écoute, pour préparer avec vous, un programme ressourçant, inspirant et fédérateur.
